悩、難、回、

悩むこと、
難しいなと思うこと、
ぐるぐる頭を回しながら考えること。

社会人になって2年目は、そんなことがとても多い。
色んなことをよく考える。

すぐに解決策や答えが出るもの、
すぐに解決できないもの、
敢えて答えを出さないもの。
様々なパターンの悩みがあって。

自分自身のこと、
周りの人のこと、
環境のこと、
これからのこと、
今までのこと、
仕事のこと。
考えれば考えるほどジャンルも沢山あるなぁ。

不安だから悩む場合も多くて、
不安を解消したいから考えていることも多い。
ただ、
考えれば考えるほど、
不安が増えることも多いな、
と最近気づいた。

どんどん話が繋がっていってしまって、
もしかしたら…
最悪、こうなっちゃうかも…
と、考えたくないことまで考えてしまう。
で、夢にまで出てきて魘されるまでが私の中のセットメニュー笑

う〜ん、どうしたらいいかな。
この悩み癖。不安症。

私は普段から本をよく読むのだけれど、
コーリー・テン・ブームは過去にこんな名言を残していた。
『心配しても明日の悲しみが減るわけではない。
心配は今日を生きる力を奪うだけだ。』

腑に落ちた瞬間だった。
今の私の悩みは、
明日になってみないと分からないし、
その状況を目の前にしてみないと分からない。

せっかくの『今』を
無駄にしているのかもしれない。
まずは、『今』を大事にするために、
自分で選択して行動していきたいな。

人と比べるのはあまりせずに、
自分のコンパスで
自分のものさしで
自分がいいって思ったものや場所、
自分が会いたいって思った人、
を選んで、日々過ごしていけたらいいな。

もっと自分に目を向けていかないといけないな。
時間はかかるかもしれないけど、
自分が望むものと、
自分が上手くできることの共通点を探していきたい。
それは簡単ではないかもしれないけど、
でも、
自分の人生にそれくらいの関心と努力を払えないなら、この先、他人だけではなくて、自分自身をも大切にできない気がして。

自分の『影』の部分にも目を向けて、
ありのままで自分と向き合えるようになりたい。

そんなことを考えた日曜日。