冷えとり健康法
いつも読んでくださりありがとうございます♬.*ﾟ
私が、主に『温活』として伝えている方法は、
【冷えとり健康法】 という 30年以上前からある、健康法です。
『冷えとり健康法』とは
愛知県の耳鼻科医師 進藤義晴先生が、東洋医学を基に提唱された「頭寒足熱にして万病を治す」健康法です。
私は、この『冷えとり健康法』と出逢って、心身共に過ごしやすくなりました(^^)
冷えとりを始めた当初、私は、
東日本大震災があった2011年。(私が住んでいる神奈川県は、震度５強でしたが、そこまで被害は無かったです)
息子は3歳。この年の4月から幼稚園生。
そして、私の祖父(寝たきり)の、在宅介護が始まったときでした。
当時、私は、パートなどの仕事はしておらず、専業主婦状態と言いますか
ずっと家にいる状態ではありましたが、
家事、子育て、介護
この3つを毎日やっているような状況でした。
そんな中でも、【冷えとり健康法】は、
日常生活の中で、簡単なことから始められて
様々な方向から冷えを改善していくことができる
ので、意外とすんなり取り組むことが出来ました。
やる事はとてもシンプルです。
何も難しいことは無いのです(*^^*)
でも、人それぞれの生活があるので、その人に合う『温活方法』をご提案するのが、私の仕事です♪
𓂃 𓈒𓏸𑁍
温活アドバイザー ＆ 子育て支援員
公式LINEにて、『温活セッション』受け付けています♪
お問い合わせもお気軽にLINEしてね(*^^*)