心の声を聞こう

怒りは行動力になる
心配は計画力になる
焦りはそれだけ達成したい想いがある
悲しみは愛のみなもと
不安は傷つかないよう自分を守るために

どんな感情もなくていいものなんて
ひとつもないんだ

その感情一つ一つに
振り回されてしまうから
よくないものと思いがちだけど

ひとつひとつ丁寧に見てみれば
どれも想いが潜んでる
自分の心の声って
そうやってひとつずつ
汲み取ってあげていきたいね

chari