特別で万能、ラベンダー

ラベンダーといえば、安眠、リラックス効果があるのが有名です。芳香剤としてもたくさん作られているため、誰もが知っているハーブと言っても過言ではありません。フローラルな優しさの中に力強さも感じられる、代表的なハーブの一つです。

しかし、ラベンダーの素晴らしさはその香りによる癒しだけではありません。その効能は、わかっているだけでも１５０種類以上にもおよぶと言われています。他の植物ともブレンドしやすく、いろんな意味で「万能」ハーブと言えます。

全体的に「落ち着かせる」ことに特化しているラベンダー。呼吸を深く楽にして、身体を落ち着かせ、血圧を下げることで眠りやすい状況にしてくれます。
また、精神的・神経的な動揺がある時は落ち着かせる働きを、逆に落ち込んでいる時は程よく高揚させて、バランスを整えてくれる働きがあります。
肌には、火傷や傷痕などの修復にも良いとされているため、日焼けしてしまった肌の赤みや炎症も落ち着かせる効果があります。

そして、第７チャクラのサポートとしても力を発揮してくれるラベンダー。魂との繋がりを感じ、自分の今置かれている状況や状態にかかわらず、絶対的な自信と安心を感じる力を貸してくれます。人としての自分というよりも、生かされている、宇宙の中の一部としてここにいる存在としての自分を感じられるようになります。

私にとっても、ラベンダーは自分自身に自信を持つことを助けてくれた大切な植物です。生活の中にも取り入れやすいラベンダーですが、ブレンドでもさらに幅広い用途があります。当てはまるものを探して、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？

エッセンシャルオイルブレンド（ラベンダーフランス）

＋クラリセージ
パンクしそうな頭の空気を抜きたいとき

＋ゼラニウム
情緒不安定なとき、落ち着きをとり戻したいとき

＋イランイラン
緊張を緩め、過呼吸を抑える

＋ベルガモット
考えることをやめて、ぐっすり眠りたいとき

＋カモミールローマン
頭に血が上りがちなとき、血圧が高いとき

＋フランキンセンス
自分の枠を外し、不可能を可能にするサポートに

ハーブティー （真性ラベンダー）

＋ローズマリー＋レモングラス
リラックスして本来の自分を取り戻したいときに

＋ローズペタル＋マロウブルー
閃きや直感を現実に結びつけるサポートに

※香りが強いので、ラベンダーの分量は少量にしましょう。入れすぎると美味しくないです。

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