【じゅりあのじぶん研究室 124】感情が溢れでる
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■自分を味わい尽くす【じぶん研究室】
じぶん研究室とは、自分の内面を観察してじぶんの感情実験を楽しくするゆる~い居場所です。
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今週末、セッション卒業。
1年半、自分といっぱい向き合ってきた。
卒業試験は、
じゅりあLABO
数週間前から、何をテーマにやろうかと考えてた。
これか?と上げては消え、上げては消し、上げてはまとまらず。。。
今日の朝、ふと
なんでじぶん研究室をやろうと思ったんだっけ?
そう思った瞬間、
どーーーーーっと思いが溢れてきた。
運転しながらいろんな思いが溢れてきて、
車中で1人講演会が勝手に始まった。
仲間
じぶん軸
魂
本音本心本質感覚感情
じぶんを認めて生きていく
じぶんを許して生きていく
Being
愉しい日々
他人と自分を切り離す
じぶん表現
素直
感情を無視しないで感じ切る
包み込む
どんな時のじぶんも認める許す。それでいい。
あああぁぁぁ。。。
あたしの中から出てきて
あたしに知らせようとしてた、たくさんの感情と感覚。
この42年間で受け止めてあげたのは、いくつあっただろう?
愛おしい
こんなにじぶんを愛おしいと思ったのは初めて。
じぶん愛
じぶん感謝
これか。。。
独演会は1人の涙に包まれた。ってあたし1人だからwww
勝手に涙が頬を伝う。
勢いなんかじゃない。
なんかこう、じわーんとした心地よい感覚に包まれて。。
キャッチした。あたしはそれをキャッチした。
それでいいんだよ
って言われてる気がした。