砂糖は危険だけど、僕は添加物の方が危ないというか酷いとアレルギー反応が出るが、とらなければ問題ないんだ。

白砂糖より黒糖。白米より玄米。
なぜ良いかは栄養素が削られていないんだ。
白砂糖と黒糖の成分を調べると栄養素の違いに驚く。だから僕は黒糖を基本的に飲み物に入れるよ。