ベビーコーンを丸ごとぺろり♪ ヒゲも食べられます！
近所の人気の八百屋さんで
ベビーコーン🌽をお安く入手❣️
夕方だと更にお安く
198円 → 150円（税抜）
🟢 実の部分は内皮付きのまま素焼き
柔らかい実をポリポリ(^^)
良質の還元塩だけで美味しく頂けます(^^)
🟡 ヒゲはカットしてスープに
ツヤツヤした萌黄色💕
玉ねぎと舞茸に
ベランダ菜園のフェンネルをトッピング！
野菜出汁と少量の還元塩だけのシンプルな味
ほんのり香るハーブ🌿が絶妙！
🌿 トウモロコシの成分
とうもろこしのひげ茶は、
漢方としても使われますね。
・鉄分
・カリウム
・ビタミンE
・ビタミンB1
があって、体に良いと言われています(^-^)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？