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日常利用するカウンセリングスキル

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カウンセリングは特別なことではありません。人との対話を具体化したスキルを持つ人と話すことで自分を整理したり、物事の捉え方の違う視点を見たけたりすることが一番重要なことです。 そ…
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2020年7月の記事一覧

自分を本当に信じるということ

自分が間違ってるだろうか?
そうやって自分を責める癖がついている方がいます。

私達カウンセラーも、クライアントさんへの質問は正しかったかとか、会話中にも今の発言は必要だったか?など日々、内省しながら会話をしています。

でも自分の信じた道や正しいと思ったことは
他人にどう評価されようと自分が一番信じてあげてほしいのです。そこで他人と比べたり、自分も相手も責める必要はありません。自分の中の評価が大

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