＊自己紹介＊はじめてのnote

はじめまして！
美希(みき)です。

現在、心のケアコーチとして
「心に寄り添い、癒しと自己成長をサポートする」活動をしています。

まずは、私の自己紹介をさせていただきますね。

自己紹介

93年生まれ。INFJ/提唱者。
趣味は旅、自然やアートに触れること、音楽鑑賞、オーディブルブック etc…
現在はサポート業務もしながらコーチ活動をしています。

私のバックグラウンド

私自身、これまで人生の中でたくさんの「痛み」や「喪失」を経験してきました。

• 統合失調症の母の自死による深い喪失感

• 学生時代の大切な友人との絶交や職場の人間関係のトラブルによる孤独感

• 失恋で感じた自分への無価値感

当時これらの経験は、とても辛く、どう乗り越えたら良いのか分からない日々が続きました。
毎日泣いていた事ありますし、何度も早く楽になりたいと思ったことがありました。

しかし、その中で少しずつ気付いたのは、
「心の声に耳を傾けること」
「自分自身を癒し、受け入れること」
「自分自身と繋がること」
の大切さでした。
自分自身との葛藤が多かったからこそ、外側のトラブルも多かったのではないかと。

特に母の死をきっかけに、命は有限で尊いということに気付き
一度きりの人生をもっと自分らしく生きていきたい。と決心しました。

そんな自分を変えたくて、内側を変えることに焦点を当て
心理学、潜在意識、コーチングなどに出会い
セッション・セミナー・ワークを繰り返し学びと行動をし続けた結果、
思考が変わり、行動が変わり、
”自分軸に従う人生”を切り開いていっています。

今、届けたい想い

過去の私のように、

• 「誰にも言えない心の痛みを抱えている方」

• 「自分らしさを見失い、どうしたら良いか分からない方」

• 「もっと自分の本当の気持ちに気づき、人生を癒したい方」

そんな方々に、心に寄り添い、安心して自分を解放できる時間を提供したいと思っています。

活動内容

• 1対1のセッション
  あなたの心の声に耳を傾け、自己受容や癒しをサポートします。

• 心の癒しや気づきを促す記事の発信
  日常の中でできる簡単な「心の整え方」や「癒しの言葉」をお届けします。
  

こんな人に届いてほしい

• 人間関係や人生に迷いを感じている方

• 自分を大切にする方法が分からなくなっている方

• 心の内側を整え、前に進みたい方

私自身が乗り越えた経験や学びが、少しでも誰かの光になってほしい。
そして私だけではなく1人1人が心に癒しを持てる温かい世界を未来に繋げていきたいと思っています。

最後に

私自身も人生の旅の途中。
人生に「正解」なんてありません。
どんな経験も、あなたにとって大切な人生の一部です。
あなたが今どこにいても、どんな状況でも、そのままのあなたで大丈夫です。
セッションを通して、少しでもあなたの心が軽くなり癒されるきっかけになれたら嬉しいです。
私の名前と同じ様に一人ひとり美しい希望のある未来を見ることができる様に、一緒に進んでいきましょう。

＜無料個別相談受付中＞
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