ウ○チが出ることの幸せ
ご覧いただきありがとうございます🚻
｢朝からウ○チってなんて下品な・・・｣
と思うかもしれません🙏🏻
しかし！ウ○チ（以下：💩）が出ることって、
とてもとても幸せなことなんです。
その理由を説明していきます。
突然ですが、、、
あなたは今日💩はでましたか？
僕は朝から💩出ました。
ちなみに小学生の時は毎朝🍌💩でした。
｢いや、あなたの💩事情は知らんがな｣
という声が聞こえそうなので、次に進みます。
では、💩が出ることがなぜ幸せなことなのか？
それは、💩を出すことはデトックス（解毒）
に繋がります。
デトックスは最近耳にすることが多くなった
言葉の一つではないでしょうか。
デトックスとは、體に溜まった有害物質を
取り除くという意味です。
つまり💩を出すことは、體のお掃除です。
便秘になることは體に有害物質を溜めること
になるのです。
💩の成分ですが、60-70%が水分です。
固形成分として、胃や小腸、大腸などで消化・
吸収された残りカス、腸内細菌、胆汁の中に
含まれていたビリルビンの一部、一定の周期
で新陳代謝した胃腸の上皮細胞、体内で不要
になった鉄やマグネシウム、カルシウム、リン
などです[1]。
💩が溜まる（便秘）ことは、腸内細菌を
増やすことになります。
腸内細菌が増えることはエンドトキシンが
増えることに繋がります。
エンドトキシンは強い炎症を引き起こします。
また、エンドトキシンは万病の元です。
そんなエンドトキシンを増やす元となる便秘
もまた、万病の元なのです。
疫学的調査では、便秘と全死因死亡率・心臓
血管疾患の関係が調査されました[2]。
結果、便秘と全死因死亡率・心臓血管疾患
発症・脳梗塞がそうでない人よりも有意に
高かったのです。
やはり💩は出ないよりかは出る方がいいです。
便秘=エンドトキシン増殖=炎症
これは結果認知症や他の疾患にも繋がります。
そして、排便力も糖のエネルギー代謝です。
糖のエネルギー代謝が回っていない状態だと、
💩を出すエネルギーも作れません。
便秘を防ぐには便秘薬もある意味有効ですが、
やはり自発的に💩を出すことが大切です。
（糖のエネルギー代謝を回す♻️）
💩が出ることに日々感謝ですね🙏🏻✨✨
僕は毎日💩が出ることが幸せで仕方ないです。
糖のエネルギー代謝を回し、排便力を
高めていきましょう✨✨
（休日から💩連発失礼しました🙏🏻）
☆参考文献
[1]https://www.kango-roo.com/learning/3099/
[2]Atherosclerosis. 2018 Dec 23;281;114-120
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