コロナから回復したと思いきや、五十肩がはじまる。

タイトルどおり、五十肩。
まさか自分が五十肩になるなんて、思いもしなかったわ。

肩が痛いっていうより、上腕筋とかが。腕をちょっとひねりながら上にあげると、ビビッと電流が走るように腕が痛くなるの。

ひどい、痛い！

今ではだる～い痛みが常時あって、寝るときもジンジン痛むのでツラい！

これを陰ヨガでゆるく調整しようとがんばってます。

四十肩、五十肩だけどヨガをやってるよ！っていう方がいらっしゃいましたら、情報交換いたしませう。うぅ。

ヨーコ