コロナから回復したと思いきや、五十肩がはじまる。

コロナじゃなかったのに、２回目の検査でコロナ陽性だった😱 水曜日から高熱ジェットコースターが続き、今日になってようやく熱が下がってきた✨ 咳はほとんどないけど、食欲がないのと高熱続きで動けなかったこともあり体力がかなりダウン⤵️ もうちょっと免疫力あると思ってたんだけどな😓

夫婦そろって風邪でダウン中。 (コロナじゃないよ！) 今日はまるっと一日休息日かな。 みなさんは風邪などひかぬよう ご自愛くださいね。

ヨガ、始める前に。

おうちヨガとほぼベジで 更年期の不調あれこれを乗りきろうとしている 葉山ヨーコです。