3日目:100日目に強迫性障害が寛解に向かっているかもしれないブログ
3日目です。
今日やることは、
「汚いという言葉をなるべく使わない」。
言葉の力とは本当に強いもので、「汚い」
と言い続けているとどんなものも汚くなってしまうし
「怖い」と言い続ければいろんなものが怖くなって
しまいます。
「汚い」といいそうになったときに言い換える
言葉はこちらです
「綺麗ではないかもしれない」
レッツトライです。
3日目です。
今日やることは、
「汚いという言葉をなるべく使わない」。
言葉の力とは本当に強いもので、「汚い」
と言い続けているとどんなものも汚くなってしまうし
「怖い」と言い続ければいろんなものが怖くなって
しまいます。
「汚い」といいそうになったときに言い換える
言葉はこちらです
「綺麗ではないかもしれない」
レッツトライです。