【マイプロテイン】 EAAの1スクープは何グラム?マイプロテインの秘密2
「EAAの1スクープは本当にパッケージの裏に書いてある重さなの?」
こんな疑問を持ったことのあるトレーニーは多いはず…
ということで、マイプロテインでインパクトEAAの1スクープの重さを測ってみました。実際に1スクープで何グラムのアミノ酸を摂取できるのかを調査しました。
EAAの効果についてはこちらの記事をご覧ください。
マイプロテイン
マイプロテインを知らない人のために
マイプロテインはプロテインの名前ではなく、イギリスに本社を置くヨーロッパNo1.スポーツ栄養ブランドです。
その特徴はなんといっても圧倒的な低価格!
セール時には、プロテイン1kgを約2000円で購入することができます。
ザバスのほぼ半額で購入できます。ちなみに8500円以上で送料無料!
インパクトEAA(グレープ)
1スクープは何グラム?
一応、ホームページには2スクープ7グラムと表記してありますので、1スクープ3.5グラムということになります。
付属のスプーンに擦り切れ1スクープ
なんと!
3.5グラムではなく5グラム!!!!!
まとめ
山本先生推奨の1日15gをワークアウトドリンクとして摂取する場合、今までは4スクープ入れなければならないと思っていたかもしれませんが、実は3スクープで十分だったんですね。。。
最後に
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プロテインの重さを測ってみた記事はこちら