休校期間中のため、8歳と4歳の兄弟は一緒に過ごす時間が長くなりました。
親子間も兄弟間もイライラすることも。
このままではお互いの関係が悪くなってしまう。
他者理解をする前段階として、まずは自己理解。
ということで、言語化するために自分の体と気持ちの反応表を作成してみました。