今日も筋トレ完了！始めた頃は１０回すら辛かったのに継続の結果筋トレがどんどん楽しくなってきています！毎日＋１回ずつ増やしているのですがそれが楽しくなってくるのです！明日が楽しみ！今日はサンマの蒲焼缶詰を食べました☆もちろん実用書の２倍速聴も継続してます！もう少しで４００冊！