うつの治療でよいとされるリズム運動。 今日は久々のオフでしたので、Bodystep（リアル）とLesMillsCore（LMOD）の最新ナンバーの2本立てでした。ジムは運動時でもマスク着用ですが、トレーニングだと思って前向きに取り組んでいます。