すごく素敵な事教わったのでここにメモしておこっと_φ(･_･ ①朝活 ②1日1ツイ ③週2冊の読書 ④知識への投資 ⑤すぐやる癖付け ⑥毎日16時間断食 ⑦週2日ジムで筋トレ ⑧目標に期限をつけて挑む ⑨月1回未体験な経験をする ⑩就寝前1日30分自分と向き合う