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自分の芯をぶらさず、自分自身を信頼していく
「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太
3年前
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先日、マラソンで日本新記録が出たことでよりランニング熱が高まっています^_^走ることもそうですが、自重でできる筋力トレーニングもがんばって、身体も心も整えていこうと思います。
「介護を支える人」の心が軽くなる、勇気がわいてくる心の持ち方〜介護メンタルセラピスト夏希優太
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