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クリスマス…🍗年末&年始…🍱 その後も惰性でダラダラ食べて… 昨夜も、お祝いで食べすぎました🎂 いかーーーん!胃が… 胃が、広がっとる💦ということで😂 📗ドミニック・ローホー/著 原 秋子/訳 『少食を愉しむ シンプルにやせる、太らない習慣』

10か月前