今日で11月が終わり、明日から12月。 11月は体調を崩してしまうばかりの月だった。 まるでミキサーに入れられたみたい。 毎日ぐるぐると状況が変わっていた。 自分の立ち位置も分からないくらいに。 身体と心を癒すことで精一杯。 12月はもっと安定した状態になりたい。