ブランチにプルーン２個が加わりました ✨美味しいです💕 パンを焼いてバターを塗る 豆乳にインスタントコーヒー＆砂糖をいれる 干し芋をキッチンバサミで切る 調理不要でブランチ（朝食）完成✨ 美味しくて健康的なブランチ 食べる時間によっては朝食のできあがり☘

自粛中は備蓄したインスタントラーメン＆パスタと、生キャベツと、カルシウム牛乳と、この「食べるにぼし」ばっかり食べています。といっても、いつもとあんまり変らないのです。

ドラッグストアに売っている『食べる煮干し』で、タンパク質・鉄分・カルシウムを取ります。食べる煮干しはヘルシーフード。