おはようございます☺️ 一昨日⭐︎昨日の連日命日の喪が あけた感じがします☘️ 昨晩少ししんみりして 仕事から帰宅すると Mちゃんが、お隣の韓国のマダムから肉じゃがをいただいて ました✨✨ たまたまなのでしょうが こういうのって良いですね😌 今日が 良い1日になりますように🤗

2020.9.9夕飯 昨日のスープ。ちらし寿司風(作り置きしていた残りの金平、炒り卵、手作りすし酢)。サラダ(黒豆納豆、長芋、トマト、レタス、鰹節、ヘンプシード)。ご近所さんからの天ぷら。

今日はご近所さんから天ぷらを頂いた♡そしてバァバからお取り寄せのなしを頂いた♡周りに助けられてる！ありがとー！！！

2020.9.8夕飯☆買ってあったお豆のスープにセロリとパプリカをプラス。生春巻き(昨日のタマゴディップ、パプリカ、きゅうり、さつま揚げ)。レタスサラダ(パプリカ、トマト、ブロッコリー、お豆腐、残りの蒸し野菜をヘンプ オイルとお醤油)。ミキ水キムチ。グラノーラを作り置き。

2020.9.10夕飯 ビビン麺風混ぜ麺(そうめんの上に、黒千石大豆納豆、水キムチ、ギーで作る玉ねぎのカレー炒め、たまご)つゆには水キムチのおつゆも足して最後まで無駄なく頂きます。これで1週間の買い出しを使い切り冷蔵庫も空っぽ。