晴天だったので、久々にウォーキングに出掛けた。 日差しはあるものの気温が低くてコンビニで肉まんを買ってモフモフ食べながら歩いた。 多分、摂取カロリー＞消費カロリー。 まあ、運動をしたら気分が晴れたので⚪ということでよしとしましょう。 今年もあと二十日余り、皆さんもお元気で。