先日は指導者としての「こころ構え」を教えていただきました。再確認🙏 一方、今日のニュースでは「こころ構え」のない人がいっぱい、ダラダラはつかれるつかれる。日本人としてどうありたいか、人としてどうありたいのかちゃんと構えましょう。構え方で動作がかわります。構え間違いのないように。

本日の勉強会、身体調整法ー全身の繋がりー 質疑応答？で正しいスポーツの動作とは？ スポーツ動作に基本はあるのかというお話に身体操作の基本とは別の動きにそれが悪いとは言わないがけがをする可能性がある。身体操作の基本はそれが少ない。スポーツ動作をもとにトレーニングをするとけがをする。