身体を開く

書いてみる

関連タグ

#MMCl系筋群 (1)
#MMCm系筋群 (1)
#しあわせ快眠デザイン (955)
#ストレッチ (24,109)
#バレエ (8,736)
#体軸 (272)

身体を開く、伸ばす

しあわせ快眠デザイン 椎葉ゆう子
7か月前

第1章 VII 少しバレエ感覚で呼吸運動を－上肢、肩甲骨を使った捻り呼吸法Bodywork VII－1）旋遙：身体を吸気で閉じる、身体を呼気で開く－“Open & Close”理論の理解

貫和敏博"Project DeepBody"
1年前