「#足上」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

6月12日　1週間のローテーション。定時後とスポーツセンターでのルーティン。

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2月1日　えもん掛けが来た。股関節を痛めたこととぶら下がりとストレッチとか。”できるようになる”という感覚のすばらしさ。

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１月１２日　宗教はショートカット要素がある点が難しい。小さな改革をやめない。

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１月１５日図書館本と自分の本。

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トレーニング6/20

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