長風呂してると沢山汗を流せるからハーブティー飲んで水分補給してる。リラックス効果のあるカモミールが良い感じ。寝る前にも効くときは心ゆったりと寝付くことが出来る。私が見つけたオススメ。身体から良い香りもするようになった気がする。本当は教えたくないけど他の人のオススメ話し始めて欲しい

好きなもの可愛いものを ぎゅっと掴んでみる。 ぎゅっと抱きしめてみる。 そっと優しく触ってみる。 そっと優しく撫でてみる。 そうして触れているうちに 自然と自分も解されていく。 触れるチカラに癒されて みんなと触れ合いたい 今日この頃。 まだまだお預けなのが淋しい 今日この頃。