大暑の朝 目覚めると猛烈な蒸し暑さ エアコンを冷房から除湿に切替 首に冷却シートを貼って 布団の中でスイカゲーム 腹が減ったので冷蔵庫を覗いた 六味ぽん酢の底に澱が溜まっていたので 味ぽんで割ってドレッシングにした 今日のブランチ ・蒸し木耳＆モヤシと生春菊とソーセージのサラダ