お風呂のなかで2時間居眠りをしたあと、いつまでもスカッとしない腰にガッツリと最強のツボ押しをした。さらに目とお腹と腰のケアをねぼけながら行ってから床につく。朝起きられなくて久しぶりにかなり朝寝坊。居眠りとあわせると9時間くらい寝たのかな。スカッとみなぎる感じが久々に到来した。