依存・自立・統合意識が、自分の中で揺らぐものだと知ったら、楽にもなった。 これまで、その時々で、まるで悟ったような感覚になったり、かと思えば、ダメダメな弱々な自分になったりしていて、 「これ、なんなんだろ！？」 →「きっと、正したほうがいいんだろうな」 ってなってたから。