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交感神経ストレッチ①丸く・捻る

交感神経ストレッチ②横に反る

交感神経ストレッチ③丸く+強く捻る

血圧による自律神経のタイプ分類

交感神経ストレッチ④⑤手を前後に組んで捻る

自律神経を整える「交感神経ストレッチ」