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自分は、なんのために筋トレをするのだろう

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感情労働者のためのセルフケア術

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言葉の宝箱 0126【疲れたら休む。そして自分にとって心地いいものと接する。楽天的であろうと務めること。悩みを自分の中だけでおさめてしまわず、愚痴を言える相手を持つこと。自己否定しないこと。まあ、どれもこれも、いまの世の中では難しいことだらけですが、そうしようとする自己訓練を課す。自己訓練なんて言うと、それだけで気が重くなりますが、心の持ち様を転嫁してみようと努めるだけで、いい方向への変化があるものです】

2年前

(069) むしろアドラーは反「自己啓発」だと思うよ。その理由。

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目標を目指して

プロのトレーダーが明かす!株式投資の失敗しない3原則

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