生きづらさを抱えたままでも人の力になることはできるんだろうか 人の役に立つこと＝自分の価値になっていると 人の役に立っていない時の自分には価値がないと思ってしまうんじゃないかと今夜も出口のないぐるぐる そんなこんなを気軽に話せる人や場所が欲しいなあ

人生は自分を使った人体実験だと思えばよっしゃやってやるぞーという気になるし 人は鏡だと思えば自分の中にはこんな(考え)や(思い込み)を持ってるのねーと感心しながら観察できる 、、域にはまだ行っていない

頭の中を紙のノートにもだけどこのnoteにも書き出したい欲が出てきた 相変わらず頭の中はとっ散らかってるけど 整えようとか正しい文章にしようとか考えずにただ自分の中から出てきた言葉を書き連ねていくということをやってみよう

大事なのは 正しいことをするんじゃなくて (自分に)正直でいるっていうことなんだろうな

今日一日中サクサク動けた→がんばった！ 昨日はだるくて一日動けなかった→ダメ、じゃない 元気にあれこれこなせる日もあればそうじゃない日もあるというだけ 緊急性と重要度が高いものさえできていればとりあえずマル

こうなりたいと頭で思ってるだけじゃその現実が続いていくだけ 知識として知っているのと行動して身体に染み込んで腑に落ちるのとでは天と地ほど違う ただ頭でっかちになっていってるだけのような気がして焦る それでも自分を責めずにいるってむずかしい！ (そう思ってしまう時もあるよね)

間が空きすぎて浦島太郎感がすごいけど 暑さのピークも越えたところで また少しずつ頭や心の中をここに出していこうかなと ぼちぼち やすみやすみ 自分のペースで