愛と輝きを取り戻す継続習慣11日目●じぶんのために動いてくれてありがとう。●歩くことができた。すごい！●しゃべることができる！幸せ！●しゃべりかけてくれた。ありがとう！●つねに守ってくれていることに感謝します。

愛と輝きを取り戻す継続習慣8日目●自分のために歩いてくれてありがとう。●朝起きてたちあがることができた。すごい！●カップラーメンが美味しかった。幸せ！●お金をだしてくれた。ありがとう！●つねに守っていただいていることに感謝します。

愛と輝きを取り戻すための継続習慣7日目●自分のために聞いてくれてありがとう。●呼吸をすることができた。すごい！●お風呂で音楽を聴くことができた。幸せ！●カップラーメンを買ってきてくれた。ありがとう！●つねに守っていただいていることにかんしゃします。

愛と輝きを取り戻す継続習慣12日目●今日も自分のために働いてくれてありがとう。●階段をおりることができた！すごい！●お寿司を食べることができた。幸せ！●お寿司を払うお金を出してくれた！ありがとう！●つねに見守ってくださっていることに感謝します！

愛と輝きを取り戻す継続習慣10日目●自分のために聞かせてくれてありがとう。●布団からでることができた。すごい！●外に出れる。幸せ！●食品を買ってくれた。ありがとう！●守っていただいていることに感謝します。

愛と輝きを取り戻す継続習慣9日目●自分のために見せてくれてありがとう。●伸びをすることができた！すごい！●豚汁を食べることができた！幸せ！●話しかけてくれた。ありがとう！●自分をつねに守ってくださりありがとうございます。

感性よ 拓け！