11/3。ストレスが酷かったけど、家族と友だち、夕食にお風呂、おげんさんに救われた。もう少し生きるのと12月以降は仕事量を減らす。

11月に仕事を多めに入れた事を今になって後悔している。やるしかないし仕方ないけど、来月以降はまたペースを落とそうと思う。寝てもどうにもならんほどに辛い。それでもどうにか生きていこう。