【脱消費】 ①おうち時間がいちばん贅沢🍵✨ ②片付け、掃除が趣味🏠 ③公園や図書館を利用する📖 ④お金を使わない日を増やす🌹 ⑤持ち物を定期的にチェックする🛍 ⑥リサイクルステーションを活用する♻️✨ ⑦多年草のハーブでガーデニング🌿✨ ⑧ジャーナリングで脳内整理📝

🌻ストレスフリーな選択🌻 ①混みそうな場所を避ける。 ②観光地、娯楽施設、イベント行かない。 ③用事や買い出しは平日に。 ④ライングループを抜ける。 ⑤駐車しやすい場所を選ぶ。 ⑥バウンダリーを作る。 ⑦同じ服を着る。 ⑧自炊して、定番を食べる。 🌻✨🌻✨🌻✨🌻✨🌻

🌻買うのをやめたもの、こと🌻 ①開運グッズ⏩買わない分貯まる。 ②メイク、化粧品⏩あるものを使う。 ③美容室のカット以外⏩地毛がいちばん。 ④日焼け止めグッズ⏩日焼けは悪くない。 ⑤ブラ⏩カップ付きのタンクトップで一年中。 ⑥ヒール系の履き物⏩危ないし痛いだけ。 🌻🌻🌻