「#肩甲骨硬い」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

【動画紹介】肩甲骨エクササイズ【かんたん立甲】のやり方について

身体の硬い人の為のパーソナルヨガスタジオ顔晴る（がんばる）ジム

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練習しても肩甲骨の動きが硬い人へ【ポイントは鎖骨です】

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後ろで手を組もうとすると肩や肘が痛い人へ【肩甲骨を動かす３つのエクササイズ】

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【肩甲骨エクササイズ】よく分かってなくても言われた通りやるだけでなぜか柔らかくなる方【動画紹介】

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腕が上がらない人へ【ストレッチよりも大切な事】

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