先日の予想どおりに（っていうか、創造してるんだけど。笑） 毎日 200～300ｇずつ減り、先日の記事から －１㎏ の今ここ。 更に、少量で満腹になるようになった。 ここからも。ね☆ https://note.com/quartetascension/n/n76638ddc8cd2