朝３時起きて活動。運動終わる。なんで病気の俺がこの活動が出来ると思います？この活動の矛盾点は生活のペースがない事です。１日の生活を終えるポイントがないですよね？ペースがない訳だからです。だから状態が終わるまで活動して意識を切断するしかないのです。記事サボります。縛らないやり方