『栄養素を体内で活かすも殺すも"酵素"次第 消化酵素の活性に絶対必須の３条件』 どんな素敵な食材でも、『酵素』という存在がなければ全身を美と健康に導く事は出来ません ただしそんな酵素は一筋縄ではいかない栄養素でもあります https://note.com/mkey_nti1/n/n7a4bf7fbbd9e