「#箕面市腰痛予防」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

介護職の腰痛を救いたい！慢性腰痛には体幹筋を徹底的に鍛えることも大切！

ハマチャンプ

3年前

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プロ野球ホークス選手があyっていた体幹トレーニングをやってみました。

ハマチャンプ

3年前

介護技術と体力はどっちが大切？

ハマチャンプ

3年前

介助法としてボディメカニクスを知ることはとても大切です！トレーニングと同じように大切な考えです！

ハマチャンプ

3年前