自己肯定感を持ちたいな と思ってたら どんどん 自己否定感を増幅させてしまう 自己肯定感を持ちたいあまり… 自分のあやまちを振り返り 反省と改善が 繰り返し繰り返し 結果的に落ち込んでしまうのだ 私は本当に だめなんだなぁ… でもここで逃げちゃ また同じ