新しい布団やインテリアおろしたてで寝始めた週末でした。 梅雨から汗をかいた敷布団をリフレッシュしたら気持ち良いのなんの。 今朝のラジオテーマ「私の元気の素」。 音楽、緑茶抹茶などパワーフードに、毎日自分でつくる栄養たっぷりご飯もそうですが、やっぱり早寝早起きよい睡眠がファースト！

我が家の家族🐹の葬儀も終わり どんよりした日々を過ごしていた この二週間。 久しぶりの現場立会で心身復活しました。 私のパワーの源って現場なんだって改めて気がついた！