睡眠と学習

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眠りの科学：睡眠があなたの人生をどう変えるか

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
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脳科学が語る学習力アップ法：学習能力を高めるためのガイド

笠原彰　とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員　プロメンタルコーチ　作新学院大学教授
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