【20代のうちにロールモデルを決めるメリットとは？】 人生の重要な出来事の80%は35歳までに起こる （発達心理学者　メグ・ジェイ） ゴールを間近に感じるとモチベーションが高まる （目標勾配） 『ロールモデルを決めることで、チャンスを掴み、人生を大きく動かす一歩へ』

【目標達成に向けて今、何を行動すべきかを意識する！？】 締め切り、優先順位のつけ方が目標達成に重要 理由を考えていると行動力が鈍り、何をすべきかに目を向けると 具体的な行動がしやすい。そして、必要アクション数が減ると行動が早まる （ピリオダイゼーション/行動思考/目標勾配）