13日夕食 友人宅にて 冷凍茹でそば かき揚げが1枚しか売ってなくて 私は、細タケノコの天ぷら、長ネギ多め 温かいそば ゆるゆるダイエットは したくてしてるけど 紙芝居作りで 正座で、かがむと贅肉が邪魔、は かなり、嫌 ピンクレディーのダンスに 助けてもらおう。

バジルチキン、ご飯なしに出来るので味噌汁をお蕎麦に変えてみました。 結構、お腹いっぱいになった。帰る〜。