思考抽出フィルター 特に以下の思考は即破棄する: ネガティヴなモノ 攻撃性のあるモノ 自傷性のあるモノ 一方で以下を採用する: 成長性のあるモノ 創造性のあるモノ 共感性のあるモノ ワクワクするモノ