「打てば響く、打たなきゃ響かない」 人間関係では遠慮や気遣いが先行して なかなか一歩が出ない事がある お願いしにくい事も 実際に相談すると 意外に前向きに引き受けてもらえる事もある 自分からアクションを起こせば 波紋が広がり協力者が集まる はじめの行動を取れるかどうか

久々に日時を表示したら 3月22日 ということになっていた 不思議だけど面白い 日付けや日時なんてなくても すーっとしかるべき自然な 宇宙タイミングを わたしは密かに信じている

自分の話も、あなたの話もどちらも尊重した対話の力を身につけたい。 アサーティブコミュニケーションに興味あり。

わたしがわたしとしてのびのび生きて自分を大切にすることを大枠とし その中に細々とした活動があってそれを通して自己表現しながら楽しみながら今を生きてわたしをかみしめて大切なものと交わりつつ暮らしたい うまく言えないしまとめられないけど そういう感覚が わたしにはある

なるべくなるべく 離れたり、捨てたり、手放したり 身軽に その時を楽しんで いつしかよりも 今を わたしを 味わって 生きていたい

誰かに「いいね」と伝えてもらったら 素直に受け取り、ありがとう！と言えるようになったこと。 大人になって、できるようになったこと。 人生を加速させた小さいけれど大きな分岐点。 わたしもいいなとか素敵だなと感じたら なるべくその時その場で直接伝えるようにもなった〇

#7x7challenge 気になる

離れたり 止まったり 辞めたり そういうことがあるから わかることも多くて 止まって何もしていないようで 目には見えなかったり 深い奥底で 激しく動いていた そしたら 見つけられた そういうことがあった それに出会う道のりは長かったけど 必要だったのだ

スープだけ作る 「だけ」をつけちゃうのはなぜ スープを作る どーんと作る シンプルイズベスト！ リラックス調理のごはん

なにものでもない ただのわたしになる そのための時間を

自然がただそのまま ことばもなく その存在のまま わたしたちに伝えてくれていることの 大きさ尊さ その自然の一部に近づいていきたい そうひそかに強く願う

わたしのこころの中を自分しかわからない それがもどかしくもあり 安心する 不思議な感覚を抱き締めている

怖いけど やってみる その先を見たいし その先にわたしはすすみたい

やれること 自分を生きること

自分なら、どうする？ わたしなら大丈夫！

いちならび なんだか気持ちの良い日

自然とやってくる そういうタイミング 一瞬を つかむというか 感じる 味わう

ドキドキワクワク 味わいながら わたしをどっしり感じながら