「#水泳おとーさんZ」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

#409 気持ち泳ぐを分解する

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1年前

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#406 スピードを上げるとうまく泳げない理由と対策

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#397 平泳ぎのキックが苦手な人の謎が一つ解けました

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#389 体幹の強さより体幹のコントロールを手に入れよう

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1年前

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どうしたらできるようになるか？

なかがわ君

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#391 自分に合った呼吸のペースは？

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#383 肘を立てるを正しく理解して、肘の故障を防ぐ

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#364 バタフライを楽に進むための体重移動

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#361 もっと楽に、自由に呼吸するための練習

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#356 楽に泳ぎたいなら水を味方にしよう！

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#341 掻きよりも蹴りよりも重要な2種類の体の使い方

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#332 クロールの息継ぎ、キレイなフォームで呼吸するには？

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#330 大人が練習をする時に気をつけないといけないこと

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#345 リラックスできる泳ぎ方について

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#304 体重移動で進むために重心について理解する

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#299 もし体が硬かったらどうやって泳ぐか考えてみました

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#295 「ゆっくり泳ぐ」と「速く泳ぐ」の違い

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#290 ゆっくり丁寧に泳ぐことで手に入れる3つの能力

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#284 四泳法を速く泳ぐための2つの方法

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#281 クロールと背泳ぎの共通点と違い

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#328 理想の泳ぎは肩甲骨の柔軟性がないと無理

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#166 平泳ぎのキックに有効なストレッチやエクササイズ

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#247 プルブイ練習の意味と3段階のレベルアップ

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#243 上達ために必要な体感について

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#242 水泳で体幹が何故必要なのか

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#234 水中を自由に移動するための4つの能力

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#233 大人と子どもの専門種目の決め方の違いと盲点

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#224 ローリングをスムーズにするための体幹トレーニング

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#214 水泳のためのイメージトレーニング

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#213 理想的なストリームラインに必要な可動域とストレッチ

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#237 今より進みたかったら進むことより止まらないこと

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#164 水泳に重要な肩まわりのストレッチ

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#195 ローリングあり、なしのメリットとデメリット

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#184 効率よく泳げる人が考えていること

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#193 根性練は意味がないのか

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#178 キックで足首を固めるのか固めないのか

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#174 成長やレベルアップで正解は変化する

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#169 楽にも速くも泳げるようになる魔法のような考え方

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#167 テンポを上げる時に注意すること

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#147 ストレッチ不要論に物申す！

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#145 バタフライにおける完璧なキックのタイミング

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#136 平泳ぎのキックが進まない原因と対策

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#407 背泳ぎの入水を変えたらすごく良くなったので解説

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#111 丁寧に泳げていますか？

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#100 平泳ぎのキックは腰の位置がポイント

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#82 50m泳げるようになるための練習方法

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#70 運動を習得するメカニズムについて

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#110 4方向のローリングを克服する

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#98 水泳の姿勢で重要な「コア」について

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#65 自分の体を使いこなすために必要なこと

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